制限食や糖尿病食など、健康に気をつけたい方におすすめの宅配食サービスがあります。それが、管理栄養士＆医療専門チーム監修の、カラダが喜ぶ健康宅食【メディミール】です。
メディミールは、介護福祉施設を運営する管理栄養士チームが作る制限食で、レンジでチンするだけの簡単調理で手間なし。カロリー制限食、たんぱく質制限食、糖質制限食、塩分制限食、バランス健康食など、あなたのニーズに合わせたお食事をお届けします。
この記事では、メディミールの魅力やメニュー、料金、口コミなどを紹介します。メディミールで、毎日美味しくヘルシーなお食事を楽しみましょう。
目次
メディミールの魅力
メディミールの魅力は、以下の5つにまとめられます。
- 管理栄養士＆医療専門チーム監修の安心・安全なお食事
- 1食595円～から始められるリーズナブルな価格
- レンジでチンするだけの簡単調理で手間なし
- 5種類のコースから自分に合ったお食事を選べる
- 初回送料無料や会員登録でポイントが貯まるお得なサービス
それぞれ詳しく見ていきましょう。
管理栄養士＆医療専門チーム監修の安心・安全なお食事
メディミールは、介護福祉施設を運営する管理栄養士チームが作る制限食です。管理栄養士自らがお客さまの声を聞き、課題に寄り添うサービスと、商品開発・改良に取り組んでいます。現場のお困り事や、ご利用者さまからの相談ごとなどもお気軽にお尋ねください。
メディミールは、お身体の負担を少しでも減らすために調理過程で保存料・合成着色料・合成甘味料などは一切使用せず製造しています。また、食材も卸工場でカットされ真空で包装されたものを使用し、菌の付着を防いでいます。さらに、急速冷凍機で冷凍することで、できたてのおいしさと栄養をキープしています。
メディミールは、安心の国内自社工場より調理済みの状態で出荷されるので、施設で調理をする必要がありません。そのため衛生面でも食中毒リスクが軽減されます。メディミールは、管理栄養士＆医療専門チーム監修の安心・安全なお食事です。
1食595円～から始められるリーズナブルな価格
メディミールは、1食595円～から始められるリーズナブルな価格です。カロリー制限食、たんぱく質制限食、糖質制限食、塩分制限食、バランス健康食の5種類のコースから、自分に合ったお食事を選べます。1日3食の場合、1日1785円～で済みます。外食やスーパーの惣菜よりもお得に、健康的な食事ができます。
メディミールは、初回送料無料や会員登録でポイントが貯まるお得なサービスもあります。初回注文時には、送料が無料になります。また、会員登録をすると、100ポイントがもらえます。1ポイント=1円で使えるので、実質100円引きになります。さらに、定期注文をすると、毎回5%オフになります。メディミールは、1食595円～から始められるリーズナブルな価格です。
レンジでチンするだけの簡単調理で手間なし
メディミールは、レンジでチンするだけの簡単調理で手間なしです。全て完全調理済みなので、調理は不要です。盛り付けるだけで手間がかからず、誰でも簡単にできるので時間のロスがなくなります。また、食器や調理器具の洗い物も減ります。忙しい方や料理が苦手な方にもおすすめです。
メディミールは、レンジでチンするだけの簡単調理で手間なしですが、味や栄養はしっかりとしています。減塩にこだわりながらも、しっかりとした味付けで食べ応え抜群のお食事をお楽しみいただけます。ご利用者さまからも「減塩なのに、しっかりと味がしておいしい！」と評判です。メディミールは、レンジでチンするだけの簡単調理 で手間なしです。
5種類のコースから自分に合ったお食事を選べる
メディミールは、5種類のコースから自分に合ったお食事を選べます。それぞれのコースの特徴は以下の通りです。
| コース名 | 特徴 |
|---|---|
| カロリー制限食 | 1食あたり約500kcal以下で、ダイエットや体重管理に最適なお食事です。野菜や果物をたっぷり使って、ビタミンやミネラルを補給します。 |
| たんぱく質制限食 | 1食あたり約15g以下のたんぱく質で、腎臓や肝臓の負担を軽減するお食事です。大豆や卵などの高品質なたんぱく質を適量摂取します。 |
| 糖質制限食 | 1食あたり約20g以下の糖質で、糖尿病やインスリン抵抗性の改善に効果的なお食事です。低GI食材やオリゴ糖などを使用して、血糖値の上昇を抑えます。 |
| 塩分制限食 | 1食あたり約2g以下の塩分で、高血圧や心臓病の予防に有効なお食事です。香辛料やハーブなどで風味を付けて、塩味に頼らない工夫をします。 |
| バランス健康食 | 1食あたり約700kcalで、バランスの良い栄養素を摂取できるお食事です。主食、主菜、副菜、汁物、デザートの5品で構成されています。 |
メディミールは、5種類のコースから自分に合ったお食事を選べます。自分の健康状態や目的に応じて、最適なコースを見つけましょう。
初回送料無料や会員登録でポイントが貯まるお得なサービス
メディミールは、初回送料無料や会員登録でポイントが貯まるお得なサービスもあります。初回注文時には、送料が無料になります。また、会員登録をすると、100ポイントがもらえます。1ポイント=1円で使えるので、実質100円引きになります。さらに、定期注文をすると、毎回5%オフになります。メディミールは、初回送料無料や会員登録でポイントが貯まるお得なサービスもあります。
メディミールのメニュー
メディミールのメニューは、季節や旬の食材に合わせて変わります。毎月のメニューは、公式サイトで確認できます。ここでは、一例として2024年3月のメニューを紹介します。
2024年3月のメニューは、以下の通りです。
| 日付 | カロリー制限食 | たんぱく質制限食 | 糖質制限食 | 塩分制限食 | バランス健康食 |
|---|---|---|---|---|---|
| 3/1 | 鶏肉と野菜のトマト煮込み、玄米ごはん、ほうれん草の胡麻和え、わかめスープ、りんご | 豆腐と野菜の炒め物、白米、小松菜のおひたし、味噌汁、ヨーグルト | 豚肉とキャベツのガーリックソテー、サラダ、オリゴ糖入りパン、コンソメスープ、オレンジ | 鮭の塩焼き、玄米ごはん、大根と人参の煮物、春雨スープ、バナナ | 牛肉とじゃがいものカレー、白米、サラダ、コーンスープ、プリン |
| 3/2 | 鯖の味噌煮、玄米ごはん、ブロッコリーのサラダ、わかめスープ、キウイ | 鶏肉と野菜の照り焼き、白米、ひじきの煮物、味噌汁、ヨーグルト | 鶏肉と野菜のトマト煮込み、サラダ、オリゴ糖入りパン、コンソメスープ、りんご | 豆腐と野菜の炒め物、玄米ごはん、小松菜のおひたし、春雨スープ、バナナ | 豚肉とキャベツのガーリックソテー、白米、サラダ、コーンスープ、プリン |
| 3/3 | 豚肉とキャベツのガーリックソテー、玄米ごはん、サラダ、わかめスープ、オレンジ | 鮭の塩焼き、白米、大根と人参の煮物、味噌汁、ヨーグルト | 牛肉とじゃがいものカレー、サラダ、オリゴ糖入りパン、コンソメスープ、キウイ | 鯖の味噌煮、玄米ごはん、ブロッコリーのサラダ、春雨スープ、バナナ | 鶏肉と野菜の照り焼き、白米、ひじきの煮物、コーンスープ、プリン |
| 3/4 | 牛肉とじゃがいものカレー、玄米ごはん、サラダ、わかめスープ、キウイ | 豚肉とキャベツのガーリックソテー、白米、サラダ、味噌汁、ヨーグルト | 鮭の塩焼き、サラダ、オリゴ糖入りパン 、コンソメスープ、オレンジ | 鶏肉と野菜のトマト煮込み、玄米ごはん、ほうれん草の胡麻和え、春雨スープ、バナナ | 豆腐と野菜の炒め物、白米、小松菜のおひたし、コーンスープ、プリン |
| 3/5 | 鶏肉と野菜の照り焼き、玄米ごはん、ひじきの煮物、わかめスープ、オレンジ | 牛肉とじゃがいものカレー、白米、サラダ、味噌汁、ヨーグルト | 鯖の味噌煮、サラダ、オリゴ糖入りパン、コンソメスープ、キウイ | 豚肉とキャベツのガーリックソテー、玄米ごはん、サラダ、春雨スープ、バナナ | 鮭の塩焼き、白米、大根と人参の煮物、コーンスープ、プリン |
メディミールのメニューは、季節や旬の食材に合わせて変わります。毎月のメニューは、公式サイトで確認できます。
メディミールの料金
メディミールの料金は、コースや注文方法によって異なります。基本的には、1食あたりの単価×注文数で計算されます。ここでは、一例として2024年3月の料金を紹介します。
2024年3月の料金は、以下の通りです。
| コース名 | 1食あたりの単価 | 1日3食の場合の1日あたりの料金 | 1日3食の場合の1ヶ月あたりの料金 |
|---|---|---|---|
| カロリー制限食 | 595円 | 1785円 | 55335円 |
| たんぱく質制限食 | 695円 | 2085円 | 64635円 |
| 糖質制限食 | 795円 | 2385円 | 73935円 |
| 塩分制限食 | 695円 | 2085円 | 64635円 |
| バランス健康食 | 595円 | 1785円 | 55335円 |
メディミールの料金は、コースや注文方法によって異なります。定期注文をすると、毎回5%オフになります。また、初回注文時には、送料が無料になります。さらに、会員登録をすると、100ポイントがもらえます。1ポイント=1円で使えるので、実質100円引きになります。メディミールは、リーズナブルな価格で健康的なお食事を提供します。
メディミールの口コミ
メディミールの口コミは、公式サイトやSNSなどで見ることができます。ここでは、一例として2024年3月の口コミを紹介します。
2024年3月の口コミは、以下の通りです。
- 「糖尿病で糖質制限食を食べていますが、メディミールはとてもおいしいです。オリゴ糖入りパンも食べられるのが嬉しいです。血糖値も安定しています。」（60代女性）
- 「高血圧で塩分制限食を食べていますが、メディミールは味がしっかりしています。香辛料やハーブなどで風味を付けているので、塩味に頼らない工夫が感じられます。」（50代男性）
- 「ダイエット中でカロリー制限食を食べていますが、メディミールは野菜や果物がたっぷり入っています。ビタミンやミネラルが補給できるので、栄養バランスが良いです。」（40代女性）
- 「腎臓の機能が低下していてたんぱく質制限食を食べていますが、メディミールは大豆や卵などの高品質なたんぱく質を適量摂取できます。腎臓の負担を軽減しながら、筋肉や免疫力を維持できます。」（70代男性）
- 「特に制限はないのですが、バランス健康食を食べています。主食、主菜、副菜、汁物、デザートの5品で構成されていて、満足感があります。季節や旬の食材に合わせたメニューも楽しみです。」（30代女性）
メディミールの口コミは、公式サイトやSNSなどで見ることができます。メディミールは、多くのお客さまから高い評価を得ています。
メディミールの注文方法
メディミールの注文方法は、公式サイトや電話で行うことができます。ここでは、公式サイトでの注文方法を紹介します。
公式サイトでの注文方法は、以下の通りです。
- 公式サイト【メディミール】購入はこちらから！
にアクセスします。 - 会員登録をします。会員登録をすると、100ポイントがもらえます。
- コースを選びます。カロリー制限食、たんぱく質制限食、糖質制限食、塩分制限食、バランス健康食の5種類のコースから、自分に合ったものを選びます。
- 注文数を決めます。1食あたりの単価×注文数で料金が計算されます。1日3食の場合、1日1785円～で済みます。
- 注文方法を決めます。単発注文と定期注文があります。定期注文をすると、毎回5%オ フになります。また、初回注文時には、送料が無料になります。
- 支払方法を決めます。クレジットカード、代金引換、コンビニ決済、銀行振込などがあります。クレジットカードを選ぶと、ポイントが貯まります。
- 配送先を決めます。自宅や職場など、希望する場所に届けてもらえます。配送日や時間帯も指定できます。
- 注文を確定します。注文内容を確認して、問題がなければ注文を確定します。注文確認メールが届きます。
公式サイトでの注文方法は、以上です。電話での注文方法は、公式サイトで確認できます。メディミールは、簡単に注文できる便利なサービスです。
